CARDIO & STICK — ШТОРМ 2023 (114-118 bpm 62 min)

114–118 BPM — комфортный кардио-темп, где успеваешь отработать и партер, и работу со стиком без гонки. As The Rush Comes, Indigo, Running и Eclipse ведут через мелодичный deep house, который держит внимание, а не давит. Минорные E и F добавляют собранности в первой части, а мажорная C# в конце снимает напряжение. Энергия здесь особенная: сперва чуть стихает, а к финалу неожиданно поднимается — Love Tonight и Woman In The Wild отлично закрывают класс на подъёме, а не на спаде. 17 файлов потреково — расставляешь под свою структуру занятия. Такой ход энергии редко встретишь, и это стоит использовать.