FAST CARDIO (136 bpm 58 min)

FAST CARDIO выходит на 136 ударов в минуту — этого хватает, чтобы держать группу в настоящем кардио-режиме от начала до конца часа. Двадцать два файла идут потреково: разминку, пиковые станции и заминку собираешь под свою методику. Мажорные тональности в начале звучат светло и открыто, ближе к концу минор собирает звучание плотнее — переход ощущается, а не режет слух. Энергия растёт к середине и затем спадает, поэтому лучшие станции ставь именно в среднюю треть, а ближе к концу — на снижение интенсива. Одна из дорожек заметно набирает мощность к финалу — это твоя точка под последний подход. FAST CARDIO держит темп ровно там, где он нужен группе.