Aero Functional

Формат: один сведённый трек на 52 минуты, MP3.

Aero Functional 132-138 BPM 52 min — музыка для аэробики 132-138 BPM: 52 минуты одним непрерывным миксом без пауз. Бодрый темп для функционального аэробного класса и звучание зала на фитнес-конвенции ШТОРМ 2026 (15–17 октября 2026).

Пятьдесят две минуты — полноценное занятие: разминка, основная часть и заминка укладываются в один файл. Темп держится в коридоре 132–138 BPM, поэтому группа не сбивается и не ускоряется сама по себе. Один файл, одна дорожка, никаких пауз: включили и ведёте класс. Микс собран ведущим конвенции Михаилом Афусом для программы Functional Aero, где аэробные связки сочетаются с функциональными блоками. Ведущему остаётся следить за группой и техникой, а не за тем, когда закончится трек. Такой формат удобен и для открытого урока, и для клубного расписания: файл не нужно собирать из частей и проверять паузы перед занятием.

Почему музыка для аэробики 132-138 BPM подходит для функционального класса

Диапазон 132–138 BPM — это быстрая аэробика, на которой ещё удобно делать шаги, прыжки и смену направления без потери техники. Нижняя граница коридора хорошо держит базовые связки и функциональные упражнения с собственным весом, верхняя добавляет интенсивности для кардио-блока. Переключаться между режимами можно по ходу занятия, не меняя трек: достаточно сменить амплитуду движения, а ритм остаётся ровным.

Что входит в покупку

• Один MP3-микс на 52 минуты: включили и ведёте класс;
• Ровный темп 132–138 BPM на всё занятие;
• Единая дорожка без пауз между треками;
• Ссылка приходит сразу после оплаты и действует 7 дней, файл остаётся в личном кабинете.

Что звучит в миксе

1. Единый непрерывный микс на 52 минуты, без пауз

Кому подойдёт

Инструкторам, которым нужна музыка для аэробики 132-138 BPM на класс с функциональными блоками или энергичное кардио. Диски в соседних темпах собраны в категориях 129–135 BPM и 136–139 BPM, а всё кардио и аэробику ищите в разделе аэробика и кардио. Как строить такой класс и дозировать нагрузку, разбирают на курсах ITS Fitness.