Cardio box осень 19 Павел Фатыхов

Cardio box осень 19 — музыка для аэробики 136–140 BPM: 53 минуты, 19 треков в архиве.

Ставишь Love Me Again — и группа уже включается: Cardio box на 136–140 BPM держит темп ударный, для интервальной работы и Tae-bo самое то.

Toms Diner, Everybody Dance Now, Taki Taki в клубных обработках дают узнаваемость, а энергия разгоняется к середине и держится высокой — самое место для пиковых станций. Девятнадцать треков в одном архиве: разводишь по интервалам сам. Заминку под этот темп не строишь — здесь работа на пульс и удар.

Почему музыка для аэробики 136–140 BPM подходит интервалам

На таком темпе удар и счёт совпадают почти без зазора: джеб или кик в кардио-боксе укладывается в долю, и группе не приходится тормозить, чтобы попасть в музыку. Это не темп для растяжки счёта на два такта — здесь одна доля на один акцент, интервал держит максимум интенсивности от начала до конца станции. Заминка на этом темпе не строится: 136–140 работают на пульс и удар.

Что входит в покупку

• 19 треков в MP3 — музыка для аэробики 136–140 BPM;
• 53 минуты на интервалы;
• Темп 136–140 BPM для пиковых станций;
• Ссылка приходит сразу после оплаты и живёт 7 дней, число скачиваний не ограничено.

Что звучит в миксе

1. Intro
2. John Newman — Love Me Again (Silvio Luz Bootleg)
3. Alex Guesta Remake — Tom’s Diner
4. Drop Department, Dave Crusher — Saxofunk (Extended Mix)
5. 20 Fingers — Short Dick Man (JanFry MashUp)
6. Everybody Dance Now (Aitor Galan Tribal Re-mash)
7. Aitor Galan, Alber Gomez vs Sergeant Pepper — Overcharge (Original Mix)
8. Sweet Dreams vs Pitbull & Mohombi (Nicola Fasano & Alex Guesta Tribal)
9. Dario Nunez, Aitor Galan — Boom Boom (Extended Mix)
10. Galavant — Mess (Original Mix)
11. DJ Snake — Taki Taki (Lumberjack Remix)
12. Laurent Wolf — Saxo 2k17 (Matteino DJ & Alessio Carli Bootleg)
13. I Follow Tribal Mantra (Messina Edit)
14. The Doobie Brothers — Long Train Runnin' (Felix & Gianx 2k17 Bootleg)
15. Steven Vegas — Bukka (Extended Mix)
16. Leandro Da Silva, Jude Frank — Freed From Desire (Bootleg)
17. MS — Jump
18. Dave Silcox — The Joker (Afro Bros Remix, Clean)
19. Depeche Mode vs Kryder, Anevo & Koyu — Personal Jesus (Nicola Fasano & Miami Rockets H4CKED)

Кому подойдёт

Инструкторам кардио-бокса, которым нужна музыка для аэробики 136–140 BPM без встроенной заминки. Другие подборки — в категории АЭРОБИКА И КАРДИО, близкий темп — в подборке темп 136–139 BPM. Про интервалы на пике — на курсах ITS Fitness.