(оч красивый) PILATES & STRETCH

(оч красивый) PILATES & STRETCH — музыка для пилатеса 53–85 BPM: 78 минут, 13 композиций в сведении, фрагменты в плеере.

Kissing и Wish You Were Here от Bliss, Watching the Waves и Angel от Blank & Jones — атмосферный саунд, под который тело действительно расслабляется, а не просто снижает темп. 53-85 ударов — широкий диапазон для перехода от плавного флоу к глубокой растяжке в одном занятии. Энергия поднимается к середине и мягко угасает к концу — идеальная кривая для класса, который должен закончиться тишиной, а не рывком. Chilled Cream и City Of Angels в амбиентной версии хорошо закрывают тренировку. Мажор C и F ближе к финалу звучат светло и открыто. 14 композиций в одном сведённом треке, 78 минут — долгий, красивый релиз для пилатеса и стретча без единого лишнего звука.

Зачем нужна музыка для пилатеса 53–85 BPM с таким разбросом

Разница между 53 и 85 ударами — это разница между удержанием позы и работой в потоке. На нижнем краю доля тянется больше секунды: под неё удобно стоять в позиции полминуты, считая вслух вдохи, а не такты. На верхнем краю появляется различимая пульсация, и связка из четырёх движений уже читается как единая фраза. Внутри одного занятия это позволяет уйти от флоу к глубокой растяжке, не выключая звук и не меняя источник посреди класса: музыка для пилатеса 53–85 BPM закрывает обе части сама.

Что входит в покупку

• Один сведённый трек, 13 композиций в сведении;
• 78 минут — длиннее стандартного часа, остаётся запас на затянутую заминку;
• Диапазон 53–85 BPM: медленные удержания и подвижный флоу в одном релизе;
• Ссылка приходит сразу после оплаты и живёт 7 дней, число скачиваний не ограничено.

Что звучит в миксе

1. Kissing
2. Wish You Were Here (Glasskirt Remix)
3. With Or Without You
4. Wish U Were Here (Charles Webster Remix)
5. Kissing (Instrumental)
6. If Heaven Closes
7. Watching the Waves
8. Angel
9. Summer Sun
10. Chilled Cream
11. City Of Angels (Ambient Mix)
12. Relax
13. Remember My Name

Кому подойдёт

Тем, кто ведёт длинные классы пилатеса, стретча и мягкого восстановления, где по ходу занятия нужна музыка для пилатеса 53–85 BPM разной плотности — от подвижной части до финальной тишины. Весь медленный каталог собран в разделе PILATES & STRETCH, а по скорости этот релиз стоит рядом с остальными миксами в темпе до 100 BPM. Как выстраивать кривую нагрузки в длинном классе, показывают на курсах ITS Fitness.