Functional YOGA flow by VM

Формат: один сведённый трек на 64 минуты, MP3.

Functional YOGA flow by VM — музыка для йоги 95 BPM: 64 минуты одним файлом в тихом регистре.

95 ударов и тихий звук почти всю тренировку — Functional Yoga Flow держится в спокойном регистре, будто фоном для дыхания, а не диктатором ритма. И всё же где-то внутри спрятан один заметный подъём — момент для более активной последовательности, прежде чем снова вернуться к тишине. B минор и D минор держат собранность, светлый C мажор закрывает практику мягко. Один файл одним потоком на 64 минуты. Практика останется цельной от первой до последней асаны.

Почему музыка для йоги 95 BPM не мешает практике

В йога-флоу переход между асанами держится на собственном дыхании практикующего, а не на внешнем счёте, и громкий или быстрый фон здесь только сбивает. Так и музыка для йоги 95 BPM звучит тихо почти всю запись и не диктует ритм переходов — служит фоном, на который дыхание опирается, а не который его торопит. Один заметный подъём внутри записи даёт ориентир для более активной последовательности, прежде чем практика снова возвращается к тишине.

Что входит в покупку

• 1 файл — сплошная версия без деления на треки;
• 64 минуты звучания — хватает на полную практику от разминки до шавасаны;
• Темп 95 BPM в тихом регистре почти всю запись;
• Ссылка приходит сразу после оплаты и живёт 7 дней, число скачиваний не ограничено.

Как строить практику под этот файл

B минор и D минор в начале и середине держат собранность на длинных удержаниях поз, светлый C мажор ближе к финалу мягко закрывает практику. Единственный заметный подъём в середине записи — точка для более активной динамической последовательности, а не для смены настроя всего занятия.

Кому подойдёт

Преподавателям функциональной йоги и пилатеса, которым нужен ровный фон без резких вступлений ударных — музыка для йоги 95 BPM держит эту тишину весь час. Соседние подборки — PILATES & STRETCH и темп до 100 BPM для похожих по спокойствию занятий. О работе с дыханием на группе подробнее — на курсах ITS Fitness.