CARDIO STRIKE • APRIL 2022

Второй выпуск на ровной энергии: музыка для аэробики 138 BPM

Второй выпуск CARDIO STRIKE — это музыка для аэробики 138 BPM с ровной, держащейся на одном уровне энергией почти всю тренировку, без резких провалов интенсивности. The Parade, Tidy Up, Retrograde и Get Up — свежие хаус- и техно-хиты, не успевшие примелькаться в других сборках подобного темпа.

Минор в начале сменяется мажором к концу, смягчая тональный рисунок занятия и постепенно снимая напряжение первой половины класса. Стабильная энергия удобна тем, кто ведёт связку без переучивания под перепады темпа — редкая особенность для сборников на 138 BPM.

21 композиция в одном сведённом треке

Музыка для аэробики 138 BPM в этом выпуске отличается от первого тем, что энергия распределена равномерно, а не по нарастающей: это удобно для тренеров, которые предпочитают держать один рабочий уровень интенсивности всю тренировку, а не строить занятие вокруг одного пикового момента.

Такой ровный формат особенно подходит для регулярных абонементных групп, где одна и та же связка повторяется несколько раз в неделю: предсказуемая структура позволяет участникам запоминать хореографию быстрее, а тренеру — не тратить время на перестройку музыкального сопровождения от занятия к занятию.

21 композиция в одном сведённом треке и 59 минут звучания ложатся на привычную структуру кардио-урока, не подстраивая занятие под музыку. Это музыка для аэробики 138 BPM для тренера, который ценит контроль над темпом больше, чем эффект неожиданности.

Диск входит в раздел аэробика и кардио, а по темпу — в категорию темп 136–139 BPM.