CARDIOSTRIKE — 135-140 bpm-60 min

Ретро-подборка из серии Move Ya! Power Aerobic — узнаваемые треки нулевых: Mr. Brightside, Braveheart 2006, Dance 4 Life, Just a Girl и завершающий Sandstorm 2006. Темп 135–140 ударов держит настоящий кардио-темп для всей тренировки. Мажорные тональности преобладают — звук светлый, ностальгия работает на настроение группы, а не в минус. Энергия невысокая на старте, подрастает к середине и слегка стихает к концу — хорошо ложится на разминку с постепенным разгоном. Одна из дорожек набирает мощность к финалу — под неё ставь завершающий станционный подход. Семнадцать файлов потреково: собери свою версию классического кардио-часа.