XTREME CARDIO — 141-155 bpm- 60 min

На 141-155 BPM — уже максимальный разгон в этой пачке, и «XTREME CARDIO» держит его без пауз на раздумья. «Body Like a Back Road», «It's My Life», «Shape of You», «Feel It Still» — треки, которые узнают с первых нот и сразу включаются в темп. Энергия разгоняется к середине занятия и там же держит пик, а к финалу немного отпускает — точка для самой тяжёлой интервальной станции понятна сразу. Минор F# в начале и мажор C# в конце списка тональностей меняют характер по ходу. 12 файлов потреково, 60 минут — под самый быстрый кардио-класс в подборке. Для HIIT на пределе темпа — вариант без компромиссов.