I ❤ STRETCH by VM (110 bpm 66 min)

Растяжка на 66 минут, где каждая песня уже подобрана под фазу — тебе не нужно ничего компоновать, разве что расставить местами 20 файлов под свой сценарий. Темп 110 ударов держит движение не вялым, а плавным — годится и для активного флоу, и для глубокой растяжки без ощущения, что зал засыпает. Минорные тональности A и F# держат собранность в начале, мажорный финал на F снимает напряжение к концу. Энергия поднимается к середине и мягко угасает к финалу — ставь пик на глубокие растяжки в корпусе, а последние треки — под финальное расслабление и дыхание. Обещаю: тело выйдет из зала мягким, а не заведённым.