COREfit Training 135 BPM 51 min

COREfit Training — музыка для функционального тренинга 135 BPM: 51 минута одним файлом на силовую работу на корпус.

Плотная силовая работа на корпус идёт под 135 BPM все 51 минуту COREfit Training. Один файл целиком — ставишь и не отвлекаешься на переключение треков в разгар подхода. Тональности минор и мажор сменяют друг друга, не давая звуку наскучить.

Энергия стихает к финалу — удобно строить последний блок как заминку, без резкого обрыва музыки. Внутри пула есть трек с заметным разгоном к концу — используй его как точку для последнего силового подхода перед тем, как звук пойдёт вниз. Один диск — вся силовая тренировка на корпус.

Почему музыка для функционального тренинга 135 BPM подходит силовому классу на корпус

Плотная работа на корпус держится на коротких подходах без долгих пауз между ними, и темп должен успевать за сменой упражнений, а не тянуться следом. Именно этот запас скорости музыка для функционального тренинга 135 BPM даёт: подход укладывается в понятное число долей, а переход к следующему упражнению не требует паузы на то, чтобы поймать ритм заново.

Что входит в покупку

• 1 файл — сплошная версия без деления на треки;
• 51 минута звучания — хватает на полную силовую тренировку на корпус;
• Ровный темп 135 BPM на всём протяжении записи;
• Ссылка приходит сразу после оплаты и живёт 7 дней, число скачиваний не ограничено.

Как строить тренировку под этот файл

Минор и мажор сменяют друг друга внутри записи, не давая звуку наскучить за 51 минуту, а ближе к финалу энергия стихает — на это место логично ставить заминку без резкого выключения музыки. Один трек внутри пула заметно набирает к концу — используйте его как метку для последнего силового подхода перед тем, как темп пойдёт вниз.

Кому подойдёт

Тренерам функционального тренинга, которые строят весь класс на корпус вокруг одного файла без переключения треков в разгар подхода — музыка для функционального тренинга 135 BPM держит этот формат от начала до заминки. Соседние подборки — СИЛА & FUNCTIONAL и темп 129–135 BPM. Про построение силовых блоков на группу — на курсах ITS Fitness.