by Christiane Reiter — bpm 130 — 60 min

«U Don't Know», «Hypnotised», «Body Language», «The Beat Goes On» — хаус-сборка «ReitHOUSE MOVES» от Кристиане Райтер ведёт занятие через весь цикл интенсивности: темп идёт от 130 до 60 BPM, то есть диск сам подсказывает, где разгон, а где плавный спуск к концу тренировки. Энергия нарастает к середине и затем оседает — не нужно самому высчитывать, когда пора сбавлять обороты. Мажор D# и минор F# держат звучание насыщенным, ближе к финалу минор F добавляет собранности перед заминкой. 18 файлов потреково, 60 минут — раскладывай по фазам самостоятельно. «Let It Go» в конце — готовый маркер для cool down.