TOTAL HITS- 130-135 bpm — 60 min

Нужен диск, где энергия сама разгоняется к финалу — TOTAL HITS ровно это и делает. 130-135 BPM держит средний кардио-темп, а три замера энергии идут по нарастающей: старт спокойнее, финал — самый плотный. Shut Up and Dance, Talking Body, Hey Mama, Honey I'm Good, Juicy Wiggle — узнаваемые хиты держат внимание зала без пауз на удивление «а это что за трек». Мажор в начале задаёт лёгкость, минорные повороты — собранность к концу. 14 файлов потреково, 60 минут. Ставь в основную часть занятия, где нужен рост, а не спад.