Гимнастический коврик • INEX 140 х 60 х 1 см серый или синий

Сантиметр толщины, 140 на 60, и мат, который не впитывает влагу.

Для кого и где

Коврик для фитнеса и пилатеса в зале и дома. Размер 140 на 60 см хватает для работы лёжа и стоя на коленях, а нескользящая поверхность держит руки и ноги на месте, когда начинается серия.

Чем эта модель отличается

Нескользящее покрытие и упругий материал, по карточке, помогают защищать суставы и позвоночник. Коврик не впитывает влагу, легко моется и отличается стойкостью к износу. Толщина 1 см делает его мягче тонкого йога-коврика, но в отличие от широкого рабочего мата он занимает меньше места в сумке.

Выбирай цвет по инвентарю зала: серый или синий. Цвет не влияет на свойства коврика.

Как использовать

Перед занятием проверь, что коврик лежит ровно и не сдвигается. Если под ним есть складка, она будет давить в позвоночник на каждом повторе.

Уход

Протирай мыльным раствором после тренировки, потом вытирай насухо. Не оставляй коврик на прямом солнце: длительный нагрев меняет поверхность. Храни ровно или свёрнутым без перегиба.

Как выбрать

Размер 140 на 60 см хватает для одного занимающегося, а на групповом занятии мат ставят с запасом по ширине. Если в зале много работы на полу, цвет помогает разделить места: серые коврики одним рядом, синие другим. Толщина 1 см подходит для большинства упражнений на полу, но для длинных серий на коленях иногда стоит добавить подкладку.

Частые ошибки

Чаще всего мат лежит на гладком полу и сдвигается при первом же выпаде. Перед занятием проверь, что нижняя поверхность не скользит по плитке. Вторая ошибка — протирать мат агрессивным средством: нескользящее покрытие со временем теряет сцепление, если его регулярно травить химией.

Параметры из карточки