Медбол PROFI-FIT, 1 кг

Килограмм в резине с крошкой: компактный мяч, который держится за ладонь.

Для кого и где

Мяч для групповых классов и разминки, где каждому участнику нужен инвентарь под руку. Диаметр 230 мм помещается в ладонь и хорошо работает в одной руке.

Чем эта модель отличается

Высокопрочная резина с наполнителем из резиновой крошки. Диаметр 230 мм, ребристая поверхность даёт цепкий хват даже одной рукой. Цвет ярко-оранжевый с чёрными вставками, вес 1 кг.

Ребристая поверхность важна на динамике: мяч не выскальзывает при броске с поворотом. Для лёгкого веса это удобно, потому что участник не сжимает мяч до боли, чтобы удержать его.

Как использовать

Для однорукого броска держи запястье прямым и не поднимай плечо к уху. Лёгкий мяч легко раскачать, поэтому темп задаёт тренер, а не скорость броска.

Уход

Протирай резину влажной тканью после занятия. Не держи мяч на солнце и у батарей, иначе резина теряет упругость. Храни в сухом месте.

Как выбрать

Мяч 1 кг подходит для разминки, координации и первых занятий, когда важнее точность, чем сила. Ребристый хват помогает тем, кто тренируется с потными ладонями. Если группа быстро выполняет базовые броски, переходи на 2 кг, но не раньше, чем техника стабильна.

Частые ошибки

Чаще всего мяч бросают слишком далеко от партнёра, и передача срывается. Держи дистанцию по уровню группы. Вторая ошибка — крутить бросок только руками без поворота корпуса: нагрузка уходит в плечо.

Параметры из карточки