POWER AERO Павел Фатыхов 140 bpm — 60 min

POWER AERO Павла Фатыхова держит быстрые 140 BPM — темп для силовой аэробики, где нужна выносливость, а не филигранная техника. Минорные тональности повторяются трижды подряд — держат урок плотным и собранным от начала до конца. Энергия проседает в середине и снова поднимается к финалу — удобная точка для короткого восстановления перед последним рывком. 19 файлов потреково, 60 минут — собирай свой порядок под волнообразную структуру занятия. Ставь просевшую по энергии середину под техническую станцию, а финальный подъём — под самый интенсивный блок. Плотный силовой аэро-класс с честным вторым дыханием к концу.