POP ROCK POWER

Музыка для аэробики 140 BPM в миксе POP ROCK POWER держит самый быстрый темп подборки на танцевальной классике, узнаваемой с первых секунд.

Музыка для аэробики 140 BPM: динамика занятия

140 ударов в минуту — самый быстрый темп в линейке, и держится он на узнаваемых треках: Now Everybody Dance, Don’t stop the music, Show me love и Push the feeling on. Энергия стартует невысоко, но заметно поднимается к середине занятия — туда и стоит вести самые активные комбинации тренировки.

Ближе к финалу есть трек с заметным подъёмом, почти на пике, — используйте его для последнего рывка перед заминкой, не переключаясь на другую музыку для аэробики 140 BPM в самый ответственный момент занятия. Минор задаёт собранное, плотное звучание, несмотря на танцевальную природу микса.

Объём и сборка

Двадцать три трека идут в одном архиве, порядок под свою структуру занятия собираете сами, без привязки к готовому сценарию.

Такой быстрый темп подходит не всем этапам занятия одинаково: музыка для аэробики 140 BPM лучше всего работает в основной, самой интенсивной части класса, а не в разминке, где резкий старт на пределе скорости может привести к травме у неразогретой группы. Именно поэтому энергия в миксе стартует невысоко — у тренера есть запас, чтобы плавно вывести группу на рабочий темп.

Для студий с продвинутыми группами, которые уже привыкли к высокой интенсивности, такая музыка для аэробики 140 BPM позволяет сократить время разгона и быстрее перейти к основной силовой части тренировки, не теряя при этом качество разминки как таковой.

Похожие быстрые подборки — в разделе АЭРОБИКА И КАРДИО и в категории Темп от 140 BPM.

Пауэр-микс для тех, кто любит скорость: музыка для аэробики 140 BPM здесь держит темп без единой просадки до самого финала.