FUNCTIONAL TRAINING 1 124-128 BPM 58 MIN

Здесь энергия разгоняется от начала к финалу — ровно то, что нужно круговой тренировке, где нагрузка растёт со станции на станцию. 124-128 ударов в минуту держат функциональный формат в рабочем коридоре, а минорные тональности в начале собирают внимание зала перед разгоном. Ближе к концу микса — дорожка с заметным подъёмом, которую удобно поставить под самый тяжёлый финальный подход. 58 минут одним файлом — без пересборки, просто включаешь и ведёшь всю тренировку. Круг, который заканчивается на пике, а не на спаде.