ACTIVE EASY STRETCH #8

ACTIVE EASY STRETCH #8 — музыка для пилатеса 100 BPM, час тёплого лаунжа: 100 ударов, 55 минут, один сплошной файл, собранный из 17 композиций.

Восьмой выпуск Active Easy Stretch — час мягкого движения на 100 ударов. Программа открывается Actraiser и Alexander Tarasov, дальше течёт ровно через Cafe Royale, Lemongrass, Blank & Jones — тёплый лаунж без рывков. Звучание держится спокойно почти всю запись и чуть прибавляет к финалу, а один из треков внутри заметно набирает к концу — хорошая точка для завершающей растяжки. Закрывают Chillson & Marc Hartman и Vrace.

Музыка для пилатеса 100 BPM: почему смена блоков не режет занятие

Музыка для пилатеса 100 BPM здесь собрана в один сплошной микс, а не нарезана по отдельным трекам — переход между позами растяжки не спотыкается о паузу на смену дорожки. На сотне ударов дыхание успевает пройти полный цикл вдох-выдох за четыре доли, и смена блока — от разминки к глубокой растяжке — происходит внутри самой музыки, а не по щелчку плеера. Инструктору не нужно вручную стыковать треки под тайминг класса: микс уже выстроен как одна дуга от начала до конца.

Что входит в покупку

• 1 файл в MP3 — сплошной микс без разбивки по трекам, собран из 17 композиций;
• 55 минут звучания — хватает на полный класс с разминкой и заминкой;
• Ровный темп 100 BPM без резких перепадов внутри записи;
• Ссылка приходит сразу после оплаты и живёт 7 дней, число скачиваний не ограничено.

Что звучит в миксе

1. Actraiser — For Whom the Bell Tolls
2. Alexander Tarasov — Long Way to Go
3. Cafe Royale — Sunshot
4. Don Gorda Project — Daydreaming
5. Lemongrass — Bon Voyage
6. Poseidon Plunderers — Oxide
7. Vintage Bullet — Trying Change
8. Actraiser — Secret Journal
9. Blank & Jones & Mick Roach — Sunshines Better
10. Cuteface — Side
11. Jeff Bennetts Lounge Experience — Certain
12. Meade — About You
13. Velvet Dreamer — Forever Mine
14. Actraiser — Reading by Candlelight
15. Bassy Downbeat — Angels Phone (East of the Full Moon Mix)
16. Chillson & Marc Hartman — The Rosegarden
17. Vrace — Hand

Кому подойдёт

Инструкторам пилатеса и стретчинга, которым нужна музыка для пилатеса 100 BPM единым куском, без сборки плейлиста вручную. Другой характер занятия — в остальных миксах для пилатеса и стретчинга или подборке в темпе до 100 BPM. Как строить занятие вокруг медленного темпа, разбирают на курсах ITS Fitness.