Мандариновый штиль

Мандариновый штиль 117 BPM 69 min — музыка для пилатеса 117 BPM: 69 минут, 14 треков одним миксом. Названия складываются в летний, светлый список: Summer Sadness, Tasting The Open Sea, Sunrise, Divers Dream, Moonlight Breeze.

Диск открывает Jezzy Nowa с Summer Sadness, закрывает Muruxia с Moonlight Breeze. Посередине Mia Sunever с Book of Memories, Tairon Bay с New Life, Frankie Fade с Sunrise, Intensia с Lead The Day. Композиции протяжённые, и серия упражнений идёт без перебивки. Минуты сверх часа остаются на приветствие группы в начале и растяжку в конце.

Почему музыка для пилатеса 117 BPM удобна для долгих удержаний

117 BPM — медленный и ровный темп для работы на контроле. Он подходит для длинных удержаний поз и неспешных переходов: группа чувствует общий пульс, а мышцы работают сами, не по инерции. Тренеру удобно вести счёт вслух и менять длину удержания, не выбиваясь из музыки. Ровный пульс не торопит дыхание, даже когда упражнений в серии много. Для растяжки в конце занятия тот же темп остаётся фоном: плеер переключать не нужно.

Что входит в покупку

• Один MP3-микс на 69 минут: включили и ведёте занятие, не трогая плеер;
• Темп из названия диска — 117 BPM;
• Ссылка на скачивание приходит сразу после оплаты и действует 7 дней;
• Файл остаётся в личном кабинете.

Что звучит в миксе

1. Jezzy Nowa — Summer Sadness
2. Gatter — Expression
3. Mia Sunever — Book of Memories
4. Pojero Inc — Skyline Rush
5. Tairon Bay — Tasting The Open Sea
6. Shazmin Mill — Dreaming Together
7. Eszapo — Outta World
8. Intensia — Lead The Day
9. Tekomay — Colors Fade
10. Karmacoma — Forever Never Alone
11. Frankie Fade — Sunrise
12. Tairon Bay — New Life
13. Muruxia — Divers Dream
14. Muruxia — Moonlight Breeze

Кому подойдёт

Тренерам, которые ведут пилатес или стретчинг дольше стандартного часа и которым нужна музыка для пилатеса 117 BPM для длинного занятия. Если нужен темп ещё ниже, посмотрите категорию 101–115 BPM, а все диски направления лежат в разделе пилатеса. Один длинный файл удобен для долгих классов: запустили в начале и работаете с группой до конца, а в финале остаётся время на растяжку и расслабление, не отвлекаясь на плеер. Для тех, кто хочет усилить методическую базу, есть курсы ITS Fitness.