PILATES & STRETCH Vol. 3

PILATES & STRETCH Vol. 3 — музыка для пилатеса 120 BPM: 76 минут, 25 композиций в сведении, современные хиты вместо привычного фона.

Ещё один том тройки в линейке — но с другим треклистом: «Don’t You Want Me» в ремиксе Purple Disco Machine и «Woman’s World» Кэти Перри задают более клубное, современное звучание. Темп 120 BPM тот же комфортный для пилатеса, но подборка совсем не повторяет соседние выпуски. Энергия высокая в начале и середине, к финалу заметно стихает — заминка встроена прямо в структуру. «God Is A Dancer» и «Move» держат середину занятия на бодром градусе. 25 композиций в сведении на 76 минут. Свежие хиты вместо привычного пилатес-фона.

Как ведёт себя музыка для пилатеса 120 BPM под медленную работу

Сто двадцать удобны тем, что делятся пополам. Медленное упражнение считается через удар — получается шестьдесят движений в минуту, ровно секунда на фазу, и группе не приходится подстраиваться под чужой ритм. При этом фон остаётся бодрым: зал слышит клубную дорожку, а тело работает вдвое медленнее. На быстрых сериях — скручиваниях, «сотне» — возвращаетесь к полному счёту, дорожка при этом не меняется.

Что входит в покупку

• один сведённый трек на 76 минут, 25 композиций в сведении;
• 76 минут, включая три спокойных трека на выход;
• Ровные 120 BPM: музыка для пилатеса 120 BPM с высоким началом и тихим финалом;
• Ссылка приходит сразу после оплаты и живёт 7 дней, число скачиваний не ограничено.

Что звучит в миксе

1. Stumblin In
2. Austin (Boots Stop Workin)
3. Don’t You Want Me (Purple Disco Machine Remix)
4. Feelslikeimfallinginlove
5. I Adore You
6. Bloodstream (Lost Frequencies Remix)
7. Woman’s World
8. All Day And All Night
9. God Is A Dancer
10. Murder On The Dancefloor (Remix)
11. Move
12. Up Till Dawn (On The Move)
13. Cry Baby
14. Beat Of Your Heart
15. Black Friday (pretty like the sun)
16. 10:35
17. Set My Heart On Fire (I’m Alive x And The Beat Goes On)
18. Houdini
19. Espresso (Remix)
20. Bad Dreams
21. Moth To A Flame
22. Some Say
23. Infinty (Piano Version)
24. Arcade (Acoustic Version)

Кому подойдёт

Тем, кто ведёт пилатес и стретч в фитнес-клубе, где привычный эмбиент звучит слишком отстранённо: музыка для пилатеса 120 BPM в этом выпуске ближе к тому, что зал слушает вне зала. Прошлые тома и другие мягкие выпуски — в разделе PILATES & STRETCH, весь темповый коридор — 116–128 BPM. Методику работы со счётом в пилатесе преподают на курсах ITS Fitness.