ROYAL PILATES #2 Cosmic (90 bpm 53 min)

Wide Awake, It Will Rain, Begin Again, Art Of Love — космическая подборка Royal Pilates на медленных 90 BPM. Мажорные тональности держат звук светлым и открытым, что важно для работы с дыханием. Энергия ощутимо проседает в середине занятия и снова поднимается к концу — необычный ход для пилатеса, который можно использовать как паузу перед финальным блоком. 15 файлов потреково, 53 минуты. Ставь на весь класс Royal Pilates — редкий случай, когда музыка сама подсказывает момент для паузы в середине связки.