Школа шпагата №1 — different bpm — 60 min

«Closer to Me» и «The Flow» из альбома TriloChi задают тон первому выпуску «Школы шпагата» — атмосферное, почти эмбиентное звучание для долгой растяжки. Темп внутри треков меняется сам, без фиксированного счёта — ведёшь занятие по ощущениям тела, а не по метроному.

17 файлов потреково: «Lunar Pool», «Crashlanded», «Velvet Morning», «Clear Blue Sky», «Like Prana» — можно выстроить свою последовательность под уровень группы. Энергия держится ровно на протяжении часа, связку не приходится переучивать под смену звучания.

Ставь в начало более собранные минорные треки, ближе к финалу — светлые, «Clear Blue Sky» и «Get Back to Serenity», для глубокого расслабления. Час на гибкость, где музыка не торопит.