MEGA HIT — 135-150 bpm — 60 min

MEGA HIT — музыка для аэробики 135–150 BPM с широким темповым диапазоном на классике: Kind Of Magic, Say Say Say, Dani California от Red Hot Chili Peppers, Hey Baby и завершающий Devil Gate Drive.

• Kind Of Magic
• Say Say Say
• Dani California — Red Hot Chili Peppers
• Hey Baby
• Devil Gate Drive — закрывает трек-лист

Как строится занятие на музыке для аэробики 135–150 BPM

Энергия высокая на старте и постепенно стихает к финалу — удобно вести занятие от самой интенсивной части к более спокойной, без отдельного трека под заминку: спад темпа выводит группу на завершение без резкого обрыва. Тональности чередуются между мажором и минором, поэтому даже при высоком темпе звучание не давит однообразием на протяжении часа.

Формат поставки

Пятнадцать треков в одном архиве на шестьдесят минут занятия — собери связку станций под свою методику, диапазон темпа даёт свободу менять интенсивность внутри одного занятия без смены микса.

Музыка для аэробики 135–150 BPM в этом релизе особенно удобна там, где в одном занятии совмещены несколько форматов нагрузки — от степ-блока до силовых станций: широкий разброс темпа закрывает сразу несколько задач одним архивом, а не отдельным треком под каждую часть урока.

Похожие часовые подборки — в разделе Часовые миксы для фитнеса, а треки на самом высоком темпе диапазона — в категории Темп от 140 BPM.

Спад энергии к концу выводит группу на заминку без резкого обрыва, а значит музыка для аэробики 135–150 BPM из этого микса подходит и для интенсивных кардио-классов, и для смешанных силовых занятий, где нужен запас темпа на любой момент тренировки. Инструкторы, которые ищут музыка для аэробики 135–150 BPM для своих занятий, отмечают, что ровная структура микса упрощает планирование урока по фазам. Музыка для аэробики 135–150 BPM подходит и для самостоятельных тренировок дома, и для группового формата — темп и длительность рассчитаны на полноценное занятие. Такая музыка для аэробики 135–150 BPM держит ровный темп на протяжении всей тренировки и одинаково хорошо подходит и новичкам, и тем, кто занимается регулярно. Музыка для аэробики 135–150 BPM легко встраивается в расписание студии или домашние занятия — трек можно ставить целиком или делить на фазы разминки, основной части и заминки.