Мешок боксерский Profi-fit, размер 920х250мм, вес 30кг (рез.крошка)

Мешок на 30 килограммов, который раскачивается ровно настолько, чтобы работа с дистанцией не превратилась в борьбу с инвентарём.

Для кого и где

Мешок PROFI-FIT 920 на 250 миллиметров подойдёт тем, кто тренирует бокс-фитнес в группе или занимается дома и хочет снаряд без лишнего веса. Он удобен для коротких раундов, работы руками, ударов с отскока и серий в интервальном формате.

Чем этот вариант отличается

Лёгкий мешок заметнее раскачивается и заставляет двигаться: нужно следить за дистанцией, менять угол и держать корпус. Тяжёлый вариант стоит жёстче и лучше держит акцентированный удар. Оболочка сделана из трёхслойного армированного ПВХ плотностью 650 граммов на квадратный метр, наполнитель — резиновая смесь. Подвес из кольца и четырёх цепей с карабином.

Как использовать

Для разминки ударяй по мешку серией легких прямых и боковых, меняя высоту. Затем переходи к раундам по две-три минуты с короткими паузами. Работай по команде тренера: один раунд — прямые, второй — крюки. Ноги держи в движении, чтобы мешок не возвращался в одну точку. Перед занятием проверь, что карабины закрыты и цепи не перекручены.

Как встроить в занятие

Мешок на тридцать килограммов хорошо вписывается в круговой блок из трёх станций: раунд по две минуты, пауза, отжимания, потом снова раунд. Участникам полезно объяснить, как держать руки у лица и как уходить с линии удара, иначе снаряд начинает отбивать их назад. Лёгкий мешок отлично подходит для работы ногами: короткие шаги, пружинка и смена стойки. Тренер может попросить участников двигаться вокруг мешка и бить по нему только тогда, когда он возвращается к центру.

Уход

Протирай оболочку влажной тканью и дай высохнуть. Не мочи мешок целиком и не оставляй его на улице. Наполнитель со временем оседает, поэтому периодически проверяй, что мешок не провисает неравномерно и подвес держит ровно.

Параметры из карточки