Ленточный амортизатор INEX Body-Band 2,5 м • максимальное сопротивление, синий

Синяя петля без ручек, которая закрывает и нижнюю часть тела, и подтягивания с помощью. Ленточный амортизатор INEX Body-Band длиной 2,5 м, синего цвета, с максимальным сопротивлением. Лента рассчитана на подготовленных занимающихся и работает шире трубки: её набрасывают на стопу, бедро или турник.

Для кого и где

Петля подходит тем, кто тренируется регулярно и хочет плотную ленту для ног и ассистенции. Тренеру она нужна в группе продвинутых, где занимающиеся готовы к ассистированным подтягиваниям и тяжёлым упражнениям на ноги. Дома её крепят за турник или дверной проём.

Чем эта модель отличается

Относительно красной ленты INEX на среднее сопротивление синяя заметно плотнее при той же длине 2,5 м. Цвет по карточке — маркировка уровня: максимум у синей, среднее у красной. Петля без ручек отличается от лент с ручками: руки не ведут движение, и нагрузка распределяется по корпусу.

Как использовать

Для нижней части тела набрасывайте петлю на стопу или бедро и растягивайте в боковых шагах, приседаниях или разведениях ног. Для подтягиваний петлю кладут на перекладину турника и ставят стопу или колено внутрь. Сопротивление растёт по мере натяжения, поэтому нагрузку задаёт начальная длина: чем короче рабочий участок, тем тяжелее.

Работайте короткими сериями по 6–10 повторений в медленном темпе. Перед каждым подходом проверьте узел или фиксацию: при максимальном сопротивлении соскальзывание опасно.

Для ног и ягодиц синяя петля удобна в формате «серия на одну ногу»: 10 повторений, смена ноги, ещё 10. Так видно, где слабее одна сторона. Для подтягиваний с помощью используйте петлю как опору и сокращайте её, когда движение становится легче. Не оставляйте петлю на турнике без присмотра: при максимальном натяжении она может соскочить.

Уход

Протирайте ленту влажной тканью после тренировки и высушивайте на воздухе. Храните без перегиба и узлов, вдали от прямого солнца и острых краёв турника. Раз в месяц осматривайте петлю на надрывы.

Параметры из карточки