FUNCTIONAL FLOW

В FUNCTIONAL FLOW 122-128 BPM 77 min собрана музыка для функционального тренинга 122–128 BPM: 77 минут, 26 файлов в архиве, 24 фрагмента в плеере.

I Follow Rivers и So Easy (To Fall In Love) открывают функциональный флоу без резкого разгона — темп 122–128 BPM даёт время под чистую технику в каждом повторении. Please Please Please и Fever Dream в свежих ремиксах ведут микс дальше, а энергия поднимается к середине и там держит рабочий пик — удобная точка для самой тяжёлой станции круга. К финалу, ближе к Release The Pressure, энергия мягко спадает — заминка встаёт сама, без резкого обрыва темпа. Тональности мажор-минор-минор дают достаточно разнообразия на 77 минут, чтобы связки не приедались. 26 треков в одном архиве — собирай станции под свой формат круга. Ставишь — и функциональная тренировка идёт по нарастающей, а не рвано.

Почему музыка для функционального тренинга 122–128 BPM подходит под станции круга

На этой скорости движение успевает завершиться до следующей доли: присед или выпад укладывается в два счёта, и не приходится обрезать амплитуду ради ритма. Смена станций ложится на музыкальные фразы по восемь тактов — тренер даёт команду не под метроном, а под естественную паузу в аранжировке. Дыхание не сбивается в рывок, как на аэробном темпе выше 135, поэтому силовая техника не страдает от спешки.

Что входит в покупку

• 26 файлов в MP3 в архиве, плеер собран из 24 фрагментов;
• 77 минут звучания — хватает на круговую тренировку с несколькими станциями;
• Музыка для функционального тренинга 122–128 BPM без провалов темпа внутри трека;
• Ссылка приходит сразу после оплаты и живёт 7 дней, число скачиваний не ограничено.

Что звучит в миксе

1. I Follow Rivers
2. So Easy (To Fall In Love) (Remix)
3. Please Please Please (Remix)
4. Fever Dream (Remix)
5. I Just Might (Remix)
6. Kissing My Friends (Remix)
7. in plain sight (Disco Fries Remix)
8. I Can’t Wait
9. Release The Pressure
10. Stateside + Zara Larsson (Remix)
11. End Of Beginning (Remix)
12. Diamonds
13. Hello
14. Save My Love (Remix)
15. Can’t Forget You
16. Missing You
17. American Girls (Remix)
18. Raindance (Remix)
19. NOW IT’S A GOOD TIME TO BE
20. bandaids (Remix)
21. 5am
22. Hug Yourself
23. Lover (First Dance Remix)
24. Die On This Hill

Кому подойдёт

Тренерам круговых и станционных форматов, кому нужна музыка для функционального тренинга 122–128 BPM на полное занятие без ручной нарезки. Смежные подборки — в разделе сила и функциональный и в темповой категории 116–128 BPM. Как расставлять станции по времени, разбирают на курсах ITS Fitness.