Кикбокс – Бойцовский Ритм

Кикбокс – Бойцовский Ритм: музыка для бокса 140 BPM — 60 минут, 14 композиций в одном сведённом треке, пик нагрузки в середине занятия.

These Boots Are Made for Walkin, Country Girl (Shake It For Me), I Can Feel It, A Bar Song (Tipsy) — Кикбокс – Бойцовский Ритм необычно строит ударную тренировку на кантри-хитах, и это работает: узнаваемость держит внимание зала не хуже клубного трека. 140 BPM — быстрый темп для тай-бо или интервального кикбокса, где связка бьётся точно в счёт. Ключи чередуют минор и мажор, звучание не устаёт за все 60 минут. Энергия растёт от старта к середине и слегка снижается к концу — основной пик приходится на среднюю часть занятия. 14 композиций в одном сведённом треке.

Бой в счёт: почему музыка для бокса 140 BPM держит серию ударов

Доля на 140 длится 0,43 секунды — это скорость одиночного прямого в серии: джеб, кросс, хук, апперкот укладываются в четыре счёта, и руки успевают вернуться к подбородку. Удары ногами на одну долю не ставят, на лоу-кик или раундхаус берут две — иначе теряется возврат в стойку. Раунд в тридцать два счёта проходит примерно за четырнадцать секунд, поэтому интервалы удобно отмерять восьмёрками, а не секундомером. Так музыка для бокса 140 BPM задаёт и ритм связки, и длину раунда.

Что входит в покупку

• Один сведённый трек в MP3, 14 композиций в сведении;
• 60 минут звучания;
• Ровный темп 140 BPM, подъём к середине и спад к финалу;
• Ссылка приходит сразу после оплаты и живёт 7 дней, число скачиваний не ограничено.

Что звучит в миксе

1. These Boots Are Made for Walkin’
2. Country Girl (Shake It For Me)
3. Austin (Boots Stop Workin’)
4. I Can Feel It
5. A Bar Song (Tipsy)
6. I Had Some Help
7. Miles On It
8. 7 Summers
9. What’s Your Country Song
10. Southbound
11. The Bones
12. Born Again
13. Nobody But You

Кому подойдёт

Тренерам кикбокса, тай-бо и интервальных ударных форматов, где нужна музыка для бокса 140 BPM с готовой кривой раундов. Ударные и кардио-релизы стоят в аэробике и кардио, всё, что быстрее этой отметки, — в темпе от 140 BPM. Технику ударов и построение раундов преподают на курсах ITS Fitness.