Пилатес & Стретч – Гибкость в Ритме 100 BPM 60 min

«Shape Of You» и «The Greatest» — узнаваемые хиты, которые превращают привычные растяжки в занятие, где клиент подпевает. 100 ударов держат ровный рабочий темп для суставной гимнастики и контролируемых движений. Энергия высокая на старте и постепенно стихает к финалу — диск сам ведёт группу к заминке, тебе не нужно ловить момент. «Say You Won't Let Go» и «Chained To The Rhythm» — точки в середине, где идёт основная работа на гибкость. 17 файлов потреково, узнаваемый плейлист держит внимание даже тех, кто скучает на стретче. Гибкость под любимые песни заходит легче любой методички.