POWER YOGA V (90 bpm 60 min)

Здесь нет пиков и рывков — энергия держится на низком, ровном уровне от начала до конца всей практики на 90 ударах. Мажорные тональности дают светлый, открытый тон без напряжения, что редкость для практик с медитативным уклоном. «Silence Of The Spirit» и «Focus On Breath» задают дыхательный ритм с первых минут занятия. «Emotional Healing Meditation» и «Real Zen Spirit» подходят для долгих асан и финальной шавасаны. 18 файлов потреково — расставляешь под свою последовательность асан без привязки к номеру трека. Практика, после которой зал выходит расслабленным, а не растянутым.