POWER YOGA Vol.4 (100 bpm 61 min)

На 100 BPM поток идёт увереннее, чем в мягкой йоге — вход в асаны собраннее, а переходы точнее. Минорные тональности G#, A и G держат класс в плотном, сосредоточенном состоянии, энергия ровно поднимается от начала к финалу, так что уставать зал не успевает. Открывает занятие Beautiful Life, дальше идут Falling in Love и Sunset Bliss, а к концу подключается энергичный Alternative Waves. Семнадцать треков потреково — компонуешь разминку, основной блок и растяжку под свою структуру. Для потоковой йоги и mobility-практики с акцентом на дисциплину — то, что нужно.