CHART ATTACK Autumn 2020 Toning 128-122 BPM 79 min

Музыка для функционального тренинга 128–122 BPM: тонинг с плавным снижением

CHART ATTACK Autumn 2020 Toning — музыка для функционального тренинга 128–122 BPM, где темп чуть отпускает к концу, а не разгоняется, как в большинстве кардио-миксов. Такое плавное снижение удобно для силового блока с собственным весом, где к финалу нужна не скорость, а концентрация на технике.

«Savage Love» и «2AM» узнаваемы с первых тактов, а «Alane» и «Hollywood» держат середину плотно, не давая вниманию рассеяться между подходами. Внутри микса есть трек, заметно набирающий к финалу — туда стоит поставить последний силовой подход перед растяжкой, когда группе нужен последний импульс.

Как закрыть занятие под музыку для функционального тренинга 128–122 BPM

«Dancing In The Moonlight» хорошо закрывает основной блок — трек можно использовать как переход от силовой части к растяжке, без резкой смены темпа. Всего в подборке двадцать пять треков в одном архиве, так что порядок легко собрать под структуру конкретного занятия.

Такая музыка для функционального тренинга 128–122 BPM подходит группам, которые уже освоили базовые силовые связки с собственным весом и могут держать технику на снижающемся темпе без потери формы движения. В отличие от миксов с нарастающей энергией, музыка для функционального тренинга 128–122 BPM отпускает скорость к финалу, поэтому подходит именно для тонинг-блока, а не для интервальной силовой станции с ускорением к концу.

По направлению выпуск входит в раздел СИЛА & FUNCTIONAL, а по темпу — в категорию Темп 116–128 BPM. Если нужен ещё один тонинг-микс на похожую скорость, стоит заглянуть в обе категории.

Функциональный тренинг строится на комплексных движениях с собственным весом или лёгким инвентарём. Музыка для функционального тренинга 128–122 BPM из CHART ATTACK Autumn 2020 Toning проходит под хиты, которые зал слушает с удовольствием, а не терпит до конца подхода.

Раздаётся одним архивом — CHART ATTACK Autumn 2020 Toning 128-122 BPM 79 min, внутри двадцать пять треков без привязки к жёсткому порядку воспроизведения.Такой формат особенно удобен для студий, которые проводят несколько тонинг-групп в течение дня подряд — не нужно каждый раз искать новый плейлист под собственный вес, если структура занятия остаётся прежней от группы к группе на протяжении недели.