DEEP STRETCH 114-118 BPM 60 min

Первый DEEP STRETCH короче своего продолжения — 60 минут вместо 67, тот же комфортный темп 114–118 BPM для медленной растяжки. Одним файлом на весь блок.

Минорное звучание постепенно светлеет к финалу, энергия слегка растёт к концу — редкий случай, когда завершение выпуска чуть бодрее начала. Внутри есть трек с заметным разгоном — можно использовать его как акцент в последней трети, когда энергия и так уже поднимается.

Хорошо подходит и как отдельное занятие по глубокой растяжке, и как завершающий блок после силовой тренировки. Час, который заканчивается чуть живее, чем начинается.