Groove Garden Dynamic Yoga 86-161 BPM 59 min

Диапазон 86–161 BPM в одном занятии — редкость для йоги, и именно поэтому этот микс закрывает сразу всю динамическую практику. Один сплошной файл на 59 минут: поставил в начале урока и больше не трогаешь плеер. Тональности чередуются между мажором и минором — зал не привыкает к одному настроению, а энергия плавно снижается к финалу, выводя группу в шавасану без рывков. Внутри есть точка, заметно набирающая перед спадом — она сама держит кульминацию связки. Ставь на динамическую йогу целиком, от разминки до заминки — структура уже собрана.