Текстурированные массажные мячи • SLINGS IN MOTION «Слинги в движении»

Рельефная поверхность цепляет ткань и не даёт мячу проскальзывать, поэтому он работает там, где ролл слишком крупный. Пара текстурированных массажных мячей SLINGS IN MOTION «Слинги в движении» диаметром 10 см создана для точечной работы с фасцией.

Для кого и где

Для занимающихся, которым нужна работа с мелкими зонами: стопа, кисть, зона под лопаткой. Для тренера, который ведёт блоки миофасциального релиза и хочет симметричной работы. Для дома, где пара мячей заменит сложный массажёр в вечерней рутине.

Чем этот вариант отличается

Главное отличие — рельеф. Гладкий мяч скользит по коже и мышце, а текстура сцепляется с тканью. Поэтому давление ощущается точнее, и мяч держит положение там, где его поставили. Для стопы и кисти это особенно удобно.

Пара по 10 см позволяет работать симметрично: лёжа на спине оба мяча кладут под лопатки или под стопы, и участник сразу видит разницу между сторонами.

Из карточки: вес 100 г, цвет золотисто-коричневый, без латекса, BPA, фталатов и свинца, соответствие REACH, производство Италия. Эти данные важны, если в группе есть участники с чувствительностью к материалам.

Как использовать

Для стопы: сидя мяч кладут под подошву и катают, медленно, без боли. Для кисти: мяч зажимают в ладони и перекатывают между пальцами и запястьем. Под лопатку: лёжа на спине мяч кладут между лопаткой и полом и двигаются вверх и вниз.

Работа идёт медленно. Вдох задерживайте в напряжённой точке на пару секунд, выдох — движение. Если появляется острая боль, уменьшите давление или смените зону.

Для групп удобно ставить мячи на станцию миофасциального релиза и давать 1–2 минуты на каждую зону. Перед работой с мячами хорошо сделать лёгкую разминку, чтобы ткани были тёплыми.

Уход

Протирать влажной тканью после занятия, сушить на воздухе. Хранить в сухом месте, отдельно от острых предметов.

Параметры из карточки