Функциональные петли LIVEPRO Suspension Trainer • черный/синий

Комплект, который собирается почти в любом помещении, — и его вес позволяет носить тренировку в сумке. Функциональные петли LIVEPRO Suspension Trainer в чёрно-синем цвете работают с собственным весом и дают нагрузку, которую регулируют углом корпуса.

Для кого и где

Для тренера, который проводит занятия в разных залах и хочет лёгкий инвентарь. Для занимающихся дома, где нет места для тяжёлого тренажёра. Для тех, кто тренирует проприоцепцию и устойчивость, а не только силу.

Чем этот вариант отличается

Компактный комплект со стропой для подвешивания и дверным креплением. Из карточки: малый вес и компактный размер, цвет чёрный/синий. Тренировка собирается почти везде: на турнике, на крюке или на двери, если есть крепление.

Работа с собственным весом развивает проприоцепцию, то есть ощущение положения тела в пространстве. Это редкое качество для инвентаря такого размера: петли заставляют корпус работать постоянно, а не только мышцы, которые выполняют движение.

Нагрузку регулируют углом корпуса. Одно упражнение подходит и новичку, и подготовленному занимающемуся, поэтому группа может работать одновременно на разном уровне.

Как использовать

Для тяги: стоя спиной к точке крепления, откидываются назад и тянут корпус к петлям. Чем больше наклон, тем тяжелее. Для жима: руки ставят на петли и наклоняются вперёд, держа корпус прямым. Для приседания: стоят лицом к точке крепления и опускаются, удерживая петли.

Для статики подходит удержание в планке с опорой на петли. Стопы или руки ставят на ремни, корпус держат ровно.

Для групп удобно ставить петли по одной на человека и менять наклон по сигналу тренера.

Тренировку с этим комплектом удобно строить блоками по 10–15 минут: сначала разминка, затем основные упражнения и растяжка. Важно держать корпус ровным и не переносить вес на руки без необходимости. Перед каждым занятием проверяйте крепление и стропу, а если точка опоры кажется ненадёжной, выберите другое место.

Уход

Протирать влажной тканью, не замачивать. Проверять стропу и карабин перед каждым занятием. Хранить свёрнутым в сумке.

Параметры из карточки

• Стропа для подвешивания
• Дверное крепление
• Малый вес и компактный размер
• Цвет: чёрный/синий
• Артикул: 2315