Ленточный эспандер • PROFI-FIT экстра сильное сопротивление, синий

Экстра сильная лента, которая не просит пощады и говорит прямо: здесь уже работает вес тела, а не резина. PROFI-FIT с синей маркировкой для подтягиваний и силовых тяг с компенсацией.

Для кого и где

Лента для тех, кто делает подтягивания и отжимания на брусьях и хочет уверенно работать над техникой. Модель рассчитана на компенсацию веса, поэтому её берут в зал, на турник на улице или в домашний уголок с перекладиной. Для тренера это инструмент для участников, которые ещё не могут сделать полный подход без помощи.

Чем эта модель отличается

Это плоская лента без ручек с заявленным диапазоном нагрузки от 25 до 70 кг. Длина по окружности 208 см, ширина 64 мм, толщина 4,5 мм. Широкая лента не режет ладонь и удобно ложится на стопу. Синий цвет здесь подсказывает уровень, а не конкретный вес: ориентируйтесь на диапазон в карточке и на собственный вес участника.

Как использовать

Для подтягиваний ленту закрепляют на перекладине, колено или стопу вставляют в петлю, и часть веса уходит на сопротивление. Тот же принцип работает для отжиманий на брусьях и для тяг в тренажёрном блоке. Для приседаний ленту размещают под стопами или на бёдрах: она добавляет натяжение в нижней точке. Важно не превышать диапазон нагрузки и менять ленту по мере того, как участник набирает силу.

Ленту с экстра сильным натяжением удобно использовать для тренировки подтягиваний в несколько этапов. Сначала участник делает негативную фазу, медленно опускаясь с перекладины, потом переходит к полному подходу с лентой. Такой план растягивает прогресс на недели и не даёт сорваться в технике. Перед началом убедитесь, что перекладина выдерживает нагрузку и лента надёжно закреплена.

Уход

После занятия протирайте ленту, не оставляйте её на сырой перекладине. Осматривайте петлю перед каждой серией: при большой нагрузке трещины могут появиться по краю. Храните сложенной без узлов в сухом месте, не на солнце и не возле батареи.

Параметры из карточки

Соседняя зелёная версия PROFI-FIT рассчитана на более лёгкую компенсацию веса; сравните их в разделе «Резинки и амортизаторы».