Тканевый амортизатор LIVEPRO Resistance Loop Band • низкое сопротивление, черный/синий

Ткань с мягкой внутренней стороной и чёрно-синей расцветкой: LIVEPRO Resistance Loop Band начинает разговор о сопротивлении с самой деликатной ноты. Низкий уровень для ягодиц и стабилизаторов.

Для кого и где

Лента нужна тем, кому важна работа на ягодичные мышцы и мышцы-стабилизаторы таза. Подойдёт новичкам, участникам с перерывом в тренировках и тем, кто использует ленту как поддержку техники в сложных упражнениях. Дома она занимает мало места и не требует крепления, так что её удобно держать рядом с ковриком.

Чем эта модель отличается

Замкнутая петля из смеси хлопка и полиэстера с мягкой внутренней стороной. Ткань не рвётся и не режет кожу на длинных сериях, что заметно, если выполнять много повторов. Низкое сопротивление ставит ленту в начало линейки LIVEPRO, а расцветка черно-синяя обозначает уровень, а не конкретный вес.

Как использовать

Работа на ягодичные и стабилизаторы: отведения стоя и лёжа, ходьба приставным шагом, мостик, приседания с лентой над коленями. Упражнения выполняйте медленно, следя за коленями: лента должна помогать удерживать их на одной линии. Мягкий уровень подходит для разминки перед силовым блоком, а также как поддержка техники в сложных движениях, например в выпадах.

Мягкая петля с внутренней тканевой стороной особенно полезна на длинных сериях. Ягодичные упражнения часто выполняют по двадцать повторов, и кожа при этом не должна страдать. Чтобы лента не сползала, держите её выше колена и следите, чтобы она не смещалась при ходьбе. Если стабилизаторы таза устали, сделайте паузу и вернитесь к упражнению, когда дыхание восстановится.

Уход

Ткань стирайте щадящим режимом и сушите на воздухе. Не держите её на батарее и не сворачивайте туго. Перед тренировкой проверяйте швы и петлю: потёртости на ткани быстро видны, если регулярно нагружать одно и то же место.

Параметры из карточки

Более плотные ленты той же линейки собраны в разделе «Резинки и амортизаторы».