Любимые хиты #3

«Любимые хиты #3» — музыка для функционального тренинга 127–128 BPM: 47 минут, 21 композиция в сведении, доступ сразу после оплаты.

Третий выпуск серии держит самый узкий и умеренный диапазон из всей линейки — 127–128, и это делает его удобным именно для функционального тренинга, а не только для аэробики, как первые два выпуска. Музыка для функционального тренинга 127–128 BPM подходит силовым связкам с гантелями и весом тела, где важнее ритм повторения, чем скорость самого движения.

Чем музыка для функционального тренинга 127–128 BPM отличается от остальных выпусков серии

47 минут — короче остальных дисков серии, поэтому формат удобен как основной блок внутри более длинного занятия, а не как отдельный часовой класс.

• 21 композиция в сведении, один файл MP3;
• 47 минут — компактный силовой блок;
• Музыка для функционального тренинга 127–128 BPM с узким, стабильным диапазоном темпа;
• Скачивание доступно 7 дней, число попыток не ограничено.

Третий выпуск серии «Любимые хиты» отходит от чисто аэробного звучания первых двух номеров в сторону более силового формата — это заметно даже по продолжительности, которая короче обычного диска серии. Инструктору, который берёт весь комплект из трёх выпусков, полезно знать эту разницу заранее: первый и второй диски подходят для кардио-части урока, а третий — для силового блока после неё.

112 продаж — самый низкий показатель в серии «Любимые хиты», и это логично: более силовой, чем аэробный характер диска сужает аудиторию по сравнению с первыми двумя выпусками. Инструкторам, которые уже пробовали более популярные номера серии, стоит воспринимать этот диск как дополнение к силовому блоку, а не как замену основной аэробной части занятия.

Перед покупкой стоит сравнить этот выпуск с первыми двумя номерами серии — разница в характере нагрузки ощутимая, и не всякая привычная к аэробике группа воспримет более силовой формат.

Инструктору стоит заранее решить, в какой момент занятия ставить этот более силовой диск — как отдельный блок после кардио-части или как самостоятельное короткое занятие для другой группы клиентов.

Подойдёт инструкторам функционального тренинга, которым нужен компактный блок с ритмом под повторения. Смежные разделы — сила и функциональный тренинг и 116–128 BPM. Про ритм повторений в силовых связках — на курсах ITS Fitness.