Медицинбол набивной (Wallball) PROFI-FIT,10 кг

Десять килограммов, которые не дают стене выиграть спор. Набивной воллбол PROFI-FIT на 10 кг нужен тем, кто бросает в мишень серьёзно и не собирается щадить ни стену, ни плечи.

Для кого и где

Мяч для тренера кросс-зала, который ведёт wall ball в блоках и серии на время, и для спортсмена, который готовит норматив или комплекс с тяжёлым снарядом. Подойдёт и тем, кто занимается в домашнем зале с ровной стеной и достаточной высотой потолка, где есть место для мишени.

Чем этот вариант отличается

В линейке PROFI-FIT это самая тяжёлая версия с оболочкой из винилискожи. Для тех, кому важна долгая жизнь снаряда при регулярных бросках, это принципиально: винил держит форму и хорошо переносит контакт с полом, стеной и песком на улице.

Диаметр 350 мм остаётся тем же, что и у лёгких вариантов, поэтому техника броска не меняется, а меняется только нагрузка. Это удобно: группа может перейти на более тяжёлый снаряд, не переучивая движение. Большой диаметр позволяет держать мяч у груди двумя руками, а не хватом, и именно так его и задумали.

Поверхность собрана из 12 текстурированных блоков. Ладонь не скользит даже когда руки вспотели, а это в серии из двадцати бросков важнее, чем кажется.

Как использовать

Классика — wall ball: нижний присед, мяч у груди, разгибание ног и бросок в мишень на стене на заданной высоте. Для 10 кг мишень выбирают ниже, чем для лёгкого снаряда, иначе техника сломается раньше, чем устанут мышцы. Хороший ориентир: мяч должен долетать до цели без подбрасывания корпусом назад.

В кросс-тренинге мяч работает в комплексах: серии приседаний с броском, выпады с мячом над головой, переноски на дистанции. Короткие подходы по 8–10 повторов с отдыхом лучше, чем один долгий подход до отказа: на таком весе падает техника, а не выносливость.

Для тех, кто только начинает, 10 кг — рабочий вес на несколько недель позже. Сначала отработайте присед и бросок с легким снарядом, потом переходите.

Уход

Протирать винил влажной тканью после занятия. Не оставлять мяч на солнце и под прямым нагревом, чтобы оболочка не теряла эластичность.

Параметры из карточки